Author Archive

Приходи участвовать в 1 часе фронтальных приседаний!

Written by admin on . Posted in Новости

12 декабря 2016 в 19-00
Приходи участвовать в ⃣⃣⃣⃣ Ton Front Squat Challenge!
1 час фронтальных приседов! #_127947;

Как это будет:
⚠ 8 штанг
⚠ 8 разных весов от 20 до 100 кг
⚠ количество участников НЕ ограничено
⚠ количество подходов и повторов НЕ ограничено
⚠ 1 час работы

♻ Выбирай любой вес, приседай, отдыхай и снова! ♻

Наша задача:
набрать как можно больший общий тоннаж.
Результат клуба будет опубликован в общероссийском рейтинге.

Полные правила:
http://1000tonfrontsquat.crossfitekb.ru/pravila/

Итоги соревнований от 19 марта 2016.

Written by admin on . Posted in Новости

19 марта 2016 года состоялось IIое открытое первенство ФССК «ЯДРЕНЕЦ» по функциональному многоборью(crossfit).

Спасибо всем участникам соревнований! Вы показали отличный уровень подготовки и сделали наши соревнования зрелищными!
Надеемся снова увидеть вас у нас в гостях! )))

Отдельное спасибо Федерации Функционального Многоборья и Спортивному клубу «ЭНЕРГИЯ» за поддержку и помощь в организации соревнований!

На пьедестале у девушек:
1. Жилкина Марина
2. Иванова Светлана

У мужчин:
1. Раевский Вячеслав
2. Липский Егор
3. Страцев Юрий
3. Ламажапов Даба

 

ЯДРЕНЕЦ
Функционально силовой спортивный клуб
г. Иркутск 2016